三分球投篮实用技巧有：1.确保充足的力量；2.掌握好投球节奏；3.坚持不懈的练习投分球；4、掌握准确的投三分球姿势；5、把握好投篮弧度和力度；6.找准投篮的最佳时机。想必很多小伙伴都清楚，持球姿势影响自身的准确率。只需要知道一定是用手指和掌根部位接触球，不是我们的手掌心。同时，篮球与手之间保持点空隙，这样会让自己感觉到一些柔和，舒适。控制球的力道来源于我们的手指，不要扣的太紧，自然一点。
打篮球的好处：1、扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且大部分打篮球的人性格比较直，非常重情重义，易于结识。
2、提升魅力，当你篮球水准到一定的层面，能够虐一部分小白时，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3、宣泄情绪，如果你正在烦闷时，畅快的打一场篮球赛，能够让你排解心中的不快。
4、提高了自信心，提升了人体操作灵活性，拥有小伙伴，宣泄了消极情绪，显得有活力。